提升球技的绝佳途径；
根据场馆规模和功能需求，设计合适的观众席，提供良好的观赛体验；
增强核心力量有助于运动员在快速变向、跳跃等动作中保持身体平衡，避免受伤；
利用视频分析、力学分析等手段，对篮球技术动作进行分解和量化，找出动作的优缺点；
让你的篮球运动更安全；
在训练过程中，提供专业的指导和建议，及时纠正错误动作；
小口多次地饮用运动饮料或水，以补充水分和电解质。
训练后，避免进行高强度的运动，给身体充分的休息时间。
选择平整、坚硬的场地，避免在坑洼不平的场地打球，以免扭伤脚踝。
球出界后，由离出界点最近的对方球员发球。
比赛前注意饮食，避免暴饮暴食或空腹。
